2017年长沙马拉松正式训练营招募

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距离漫长的赛马还不到两个月~朋友们，你们准备得怎么样了？还是不能正常运行？昌马官方训练营开始招人了！

活动主题

爱长沙，热的时候就跑

活动时间、内容和讲师

第一期是2017年10月14日(周六)

内容:基础知识训练和体能训练

教练:陈明辉(一级跑步教练认证，热跑俱乐部教练，NASM(国家体育医学院)-CPT国际个人健身教练认证，AHA(美国心脏协会)心肺复苏认证，跑步4年，促进科学健康的跑步锻炼，为跑步者提供健康跑步的整体解决方案。)

第二阶段，2017年10月15日(星期日)

内容:间歇跑训练

教练:唐林(注册一级跑教练，热跑组跑俱乐部副主任，赤脚跑，素食跑，跑了30多年，跑量:两年跑12300公里)

第三期是2017年10月22日(星期日)

内容:节奏跑步训练

指导员:龚云峰(特步签约赛跑运动员，跑步认证一级教练，麻辣跑组跑步俱乐部创始人兼负责人，内科赛跑运动员——美国心脏协会心肺复苏认证，著名马拉松领队)

第四期是2017年10月28日(星期六)

内容:远程培训

指导员:陈明辉、龚云峰、唐林

活性部位

橘子洲特步跑步俱乐部

活动规模

每个时段最多100人(先到先得)

招聘目标

马拉松运动员

招聘时间

9月30日至10月10日

注册资格

至少18岁

患有以下疾病的患者不应参加训练营

先天性心脏病和风湿性心脏病患者

高血压和脑血管疾病患者

冠状动脉疾病和严重心律失常

高血糖或低血糖的糖尿病患者

其他不适于剧烈运动的疾病

热爱跑步，遵守相关规定，并自愿签署免责声明

服从教练的指导，选择和进入训练营后要遵守训练营的规定，坚持训练，不得无故中途退出

坚持写训练日记，登陆微博#昌马训练营，我是先锋#+@长沙国际马拉松+日记内容

遵守组委会安排的相关任务和活动

出版时间

十月十一日

营地福利

有机会获得2017长沙国际马拉松赛的直接名额

参加特步设备幸运抽奖

农夫山泉免费瓶装水

在特步跑步俱乐部享受6.8%的消费折扣(此优惠仅适用于成功注册参加2017长沙国际马拉松赛的人，包括通过训练营获得直接配额的露营者)

提醒:目前，2017长沙国际马拉松赛报名已经截止。关注我们的官方公开号码“长沙新闻网”(身份证号:cshabdb)，回复“m”，第一时间获得长沙国际马拉松赛的最新消息，接下来是官方训练营、兔子、跑步医生招募、挑选指南、挑选流程和最终结果。此外，我们还有QQ群，可以认识更多的跑步者。