专家推荐了一个治疗消化和宿醉的好处方

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在春节期间，有许多亲戚朋友的聚会，并且酒吧有频繁的晚餐。当每个人都在畅饮的时候，为了消除饮食带来的身体不适，让每个人都过一个安宁、健康、快乐的春节，我们想介绍几种消食解酒的药方。

山楂麦芽茶

[来源]中药饮食

【组成】山楂10克，生麦芽10克。

[方法和用法]将山楂和麦芽放入杯中，倒入沸水，盖上盖子，浸泡30分钟。

【功效】消食化滞。

适应症和应用:食物积聚综合征。可用于因不良饮食引起的腹胀、恶心、呕吐或腹泻，或大病初愈、胃无力、食欲不振。

山楂粥

[来源]《粥谱》

【组成】山楂30克，粳米100克，红糖10克。

【制备和使用】山楂加水煎煮，过滤，药液备用。糯米加水煮粥，煮好后加入山楂水和红糖，然后煮10分钟。一天吃一两次。

【功效】消食化滞。

适应症和应用:食物积聚综合征。可用于因不良饮食引起的腹胀、恶心、呕吐或腹泻，或大病初愈、胃无力、食欲不振。

橘子味宿醉汤

【资料来源】《滋补保健药膳食谱》

【成分】糖水桔子250克、糖水莲子250克、青梅25克、红枣50克、白糖300克、白醋30毫升、桂花少许。

[方法和用法]切青梅，洗净红枣，去核，放入小碗中加水蒸熟。将橘子和莲子倒入锅中，加入清蒸青梅、红枣、白糖、白醋、桂花和适量水，煮沸。经常吃东西。

【功效】清热利湿，和胃降气，清热生津。

主治及应用:湿热蕴结，胃气上逆。可用于嗳气呕吐、吞酸、食欲不振、干燥多饮等症状。(边肖为长沙中医医院药剂科主任，中国首席药师)