蜂蜜葡萄柚茶的做法是夏季消暑所必需的

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原标题:蜂蜜葡萄柚茶

练习:烹饪

味道:甜

困难:新手尝试

人数:2人

时间:

主要成分:

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葡萄柚:1，蜂蜜:500克

调料:

冰糖:100克，盐:1勺，水:适量，蜂蜜:500克

练习:

在葡萄柚上涂一层盐，然后刷干净；剥去柚子皮，柚子皮是柚子祛痰止咳的精华

葡萄柚肉去皮，撕成小块；切好的黄色皮肤被切成约3厘米长、约3毫米厚的细丝，越薄越好；将切好的葡萄柚皮浸泡在盐水中1小时

将腌制的葡萄柚皮放入清水中，用中火煮沸10分钟，软化并去除苦味

将加工好的葡萄柚皮和果肉放入干净的无油锅中，加入一小碗清水和冰糖，用中火和小火煨1小时，然后煨至发粘。葡萄柚皮呈金黄色，半透明。总是搅拌以避免粘在锅上

冷却后，加入蜂蜜，搅拌均匀制成蜂蜜葡萄柚茶，将其放入密封的罐中并储存在冰箱中，饮用时用温水冲洗。(附言:葡萄柚最好选葡萄柚。虽然它很小，但它的皮肤是金色的，果肉是嫩的，在葡萄柚中；最高的内容。)

食物提示:

1.我自己做的蜂蜜柚子茶味道更香更甜。坚持长期饮用，具有美白、祛斑、嫩肤、美容的功效

2.蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有解毒作用，可以缓解经常长粉刺的人。葡萄柚含有高维生素C，有一定的美白效果

3.蜂蜜葡萄柚茶可以很好地结合这两种功效，清热降火，美白肌肤。它特别适合每天在办公室面对电脑辐射，皮肤受到辐射损伤，看起来很暗淡的白领女性

4、依靠食物来达到美白比使用化妆品更有效。化妆品只能暂时减轻皮肤，而且效果有限。这种健康的保健茶可以切断黑色素的根源，使美白效果持续更长时间