十种食物吃十种身体疾病

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1.酸奶

用途:口臭

先前的研究表明酸奶中的活细菌能够抑制口腔中引起口臭的细菌的生长。酸奶中的“有益菌”可以排除导致口臭的细菌，为口腔创造一个健康的环境。

2.糖

用途:打嗝

吞下一茶匙干白糖，立即停止打嗝。糖可以调节神经肌肉运动，也就是说，它可以控制横膈膜的肌肉持续收缩，防止打嗝持续。但是不要过度。糖会让你上瘾。吃得太多会损害你的健康。

3.苹果

用途:牙齿美白

当咀嚼脆水果和蔬菜时，它的效果相当于刷牙。它们的自然清洁行为可以去除牙釉质上的牙斑。特别是苹果中含有的温和苹果酸也有助于溶解牙斑。

4、小苏打

用途:尿路感染

一旦症状出现，在250毫升水中加入1/4茶匙小苏打。在医生给出结果并服用抗生素之前，每天喝一杯。小苏打使膀胱呈碱性，这降低了细菌的繁殖能力。

5.木瓜

用途:光滑皮肤

木瓜是一种含有木瓜蛋白酶的热带水果。皮肤表面的死细胞会使皮肤看起来暗淡、粗糙和开裂。木瓜中的这种酶可以分解死细胞。一个月两次，它让皮肤更柔软、更细腻、更亮泽。

练习:将两汤匙洗净去皮的木瓜放入食品加工机，然后加入一汤匙燕麦干。用这种混合物清洁皮肤10分钟，然后用温暖的毛巾擦干。木瓜中的酶是温和的，这也是敏感皮肤的人的理想治疗方法。然而，为了安全起见，第一次使用时，应该在耳后进行测试。

6.橄榄还是柠檬

用途:晕动病(晕动病、晕船、晕机等)。)

晕动病使你的身体分泌过多的唾液，导致恶心和呕吐。鞣酸是橄榄中的一种化合物，可以去除口腔中多余的唾液，有助于消除恶心感。只要你觉得不舒服，就马上吃两个。柠檬汁也有同样的效果。

7.冰淇淋

用法:烫伤

嘴里的组织只有几毫米厚，所以对热食物非常敏感。如果你迫不及待地想把刚烤好的比萨饼放进嘴里，一勺冰淇淋或冷冻酸奶可以帮助你缓解烧伤的口腔。寒冷的感觉可以带来暂时的缓解。

喝大量的冰或冰块是可以的，但是要确保在你感到疼痛之前吐出冰块。

8.伏特加酒

用途:香港脚

如果你的脚闻起来不太好，用一条浸泡在伏特加中的毛巾裹住你的脚，以去除臭味。这和在脚上擦酒精的原因是一样的(如果你喝了灰鹅伏特加，效果会很好)。

伏特加含有具有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以去除产生臭味的真菌和细菌，并去除这些有机体赖以生存的潮湿环境。

9.甜蜂叶茶

用途:唇疱疹

唇疱疹是由疱疹病毒(不同于两性间传播的病毒)引起的。乳香叶是治疗疱疹的首选草药，其抗病毒特性可使暴露的疱疹痊愈。

练习:按一杯水的比例，可以用2-4茶匙的蜂叶来制作蜂叶茶。待凉后，用棉球蘸一下，每天涂在唇疱疹的患处几次。

10.薄荷或肉桂口香糖

用途:工作拥挤压力

薄荷可以让道，车主的疲劳和焦虑减少20%。薄荷和肉桂可以减少25%的挫败感，增加30%的敏捷度，缩短30%的旅行时间。

你不喜欢嚼口香糖或糖块吗？你可以在你的车里放薄荷或肉桂香味扩散器。