2014年大围山滑雪节什么时候开幕

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2014年大围山野生滑雪节吸引了广大公众和朋友的关注，即将在元旦后开幕。除了开幕演出，今年的野外滑雪节预计还将举办主题活动，如“变装滑雪音乐”、“湖南野外滑雪区域赛”和“大围山雪友日”。除了享受滑雪和接触大自然，游客还可以通过主题活动获得免费滑雪和精美礼品。

滑雪的准备工作

滑雪前的准备

1、出门前要精心准备服装。如果你在里面穿针织衣服，针织衣服上会有很多雪，由于你身体滑动时的巨大压力，这些雪粒会牢牢地粘在衣服里，无法被打散，很快衣服就会被打湿。

2.有人建议你在滑雪场租滑雪服，它们通常是连在一起的，所以没必要担心漂亮的衣服被刮花和弄脏。

3.滑雪胜地需要手套和帽子。否则，你的头发很快会被雪弄湿，你很容易感冒。

滑雪进行时

1.当你拉起时，你不能坐下。你必须站直，等待牵引力把自己拉起来。

2.为第一次滑雪做好准备。

3.摔跤是每个初学者都会有的经历。

4.滑雪消耗大量的体力，而且除了一直在户外，它还消耗大量的热量，所以有必要准备一些食物来及时补充。

滑雪后

滑雪回来后，每个人都很累，第二天醒来时，他们浑身酸痛，尤其是小腿。当他们下楼时，疼痛的感觉最明显。在体验了滑雪带来的巨大乐趣后，我们可以最大限度地减少“滑雪后遗症”的症状，缩短肌肉酸痛的时间。平时，我们应该加强肌肉训练，增加体力活动，并有意识地在滑雪前后多做伸展运动；在饮食方面，可以在滑雪前后添加一些运动营养食品，如活性糖和维生素B，以促进疲劳恢复，保护肌肉细胞，减缓肌肉酸痛，这可以大大缓解身体不适，并在欢乐之后有一个舒适的假期。

2013年大围山首届滑雪节

2013年，大围山成功举办了首届滑雪节。从2013年12月24日至2014年2月6日，共推出了“冰雪平安夜”、“冰雪狂潮”、“雪恋——爱决定大围山”、“雪友日”和“滑雪大围山——春节七天”五大主题活动，吸引了近10万游客前来滑雪观光。

大围山野生滑雪场

大围山野生滑雪场占地近10万平方米，设有初级、高级和专业滑雪道。游客需要根据自己的水平选择合适的滑雪道。如果他们想有一个标准的姿势，他们应该雇佣一个滑雪教练。

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