春游踏青赏花要注意点啥？

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三月的春天，人们出去赏花，许多人甚至拿起小铲子在户外挖野菜，然后回家冷吃或蒸吃。然而，美丽的鲜花和新鲜的“野菜”往往隐藏着健康风险。每个人在春天旅行时都必须小心，不要随意“摘花和乱草”。编辑

乱吃“野菜”会导致食物中毒。不要随意挑选

[案例]:

上周，湖北武汉的李先生和他的妻子在山里发现了几棵“野生香椿树”，他们兴奋地摘了两棵回家。那天晚上，我妻子煎了一大盘香椿炒鸡蛋。当他吃东西的时候，他觉得有点涩，但是他没有想太多，盘子很快就到了底部。

半小时后，李先生感到有点恶心，肚子痛得厉害。他在不到半小时的时间里跑了五次厕所，他的妻子直接把晚餐吐了。李先生带着剩下的“野香椿”，抱起妻子，向医院跑去。在接受了医生的咨询后，他仔细地辨认出那真的不是香椿，但他无法判断那是什么。经过呕吐和输液治疗，两人很快恢复正常。

[医生提醒]:

武汉市中心医院消化内科主任医师吴杰说，经常有一些杂草被误认为是野菜带回家，比如芦心和野大蒜。误食后易产生过敏反应，甚至引起腹泻、头晕等中毒症状。对于那些没有农村生活经验的人，如果他们不知道野菜，不要随意采摘。如果你想吃，你最好去正规的蔬菜市场买。

医生提醒说野菜是脏的。把它们挖回来或买回来后，在米中浸泡半小时。许多野菜含有大量的生物碱和鞣质，所以在烹饪前必须进行热烫，不宜一次吃太多。

年轻女性应该在赏花回来后立即洗脸。

[案例]:

住在重庆大坪的李嘉(化名)周末和几个朋友出去感受大自然。当她回家赏花时，她发现她的脸有点红。她认为自己被晒伤了，并不太在乎。她戴上面具，晚上睡觉了。第二天一早醒来，李嘉觉得脸上很痒，于是她赶到医院，被诊断为“桃花癣”。据报道，最近门诊的女性病人比平时多30%。

[医生提醒]:

第三军医大学新桥医院皮肤科、风湿免疫科主任王说，由于本病多发生在春季桃花盛开的时候，故称之为“桃花癣”，但这并不意味着其发病仅与桃花有关。桃花癣在20到40岁的女性中更常见。它经常突然发生。它从眼睑周围开始，逐渐发展到脸颊。当一些患者病情严重时，整个面部都会出现红斑。由于春季昼夜温差较大，空空气干燥，春季多风，空空气中充满灰尘和花粉颗粒，因此此时一些对皮肤过敏的女性更容易被招募，这在一定程度上增加了过敏的发生率。

王提醒大家，赏花后立即洗脸有助于去除皮肤上的过敏原。同时，小心使用面膜，尽快治疗红斑。桃花癣被称为癣，但它与医学真菌引起的皮肤癣无关。有些人自己买药膏，根据癣来治疗，这不仅不利于皮肤病的治疗，还可能加重病情。因此，患者应该去正规医院的皮肤科进行治疗。

在过敏性结膜炎高发季节，不要尽可能远离花粉揉眼睛

[案例]:

清明节期间，陆女士去北京市海淀区苏家沱镇的一个采摘园摘草莓，顺便在园里做了花。但是当她回家时，她的眼睛又红又痒。我去医院检查，发现是过敏性结膜炎。

[医生提醒]:

北京中医药大学第三附属医院的眼科医生郭燕(音译)表示，过敏性结膜炎最常见的症状是红眼瘙痒，其中一些会出现白色分泌物和结膜充血。季节性过敏性结膜炎急性时，会出现结膜红肿、充血、眼睛发痒和流泪。体质过敏的孩子更容易发作。结膜水肿大多发生在揉眼睛之后。有些病人会觉得“眼肉”突出，这只是结膜水肿的结果。避免这种情况，尽量避免揉眼睛。

事实上，过敏性结膜炎是由眼睛表面的粘膜对悬浮在空气中的特殊过敏原颗粒的过敏反应引起的，季节性花粉是最常见的。此外，香水、化妆品、隐形眼镜、染发剂溶液等。接触眼睛，也容易引起结膜炎。长时间呆在炎热的地方应该减到最少；避免刺激因素，如阳光和其他光线刺激；避免揉眼睛。人工泪液的合理使用:激素类药物的使用应谨慎，必须听从医生的建议。徐沛