“《平“语”近人——习近平总书记用典》解说词（第六集）只留清气满乾坤”

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第一个是“修身是什么”。 第一文案以总书记引用的“见贤思齐，见贤内省”为切入点，说明说严格的修身是全面严格治疗党的必修课，中国共产党人必须不断锻炼党性修养。

第二个是“为什么要修身养性”。 第一文案以总书记引用的“不求人准备，来不及检查身体”为切入点，通过总书记两张伙食费收据的故事说明党员干部严格约束自己的最终目标是为了无愧于人民。

第三个是“修身之道”。 第一文案以总书记引用的“善如登，恶如崩”为切入点，通过阐述指导模范、使用者指导、制度保障，说明党员干部如何修身。 如何实践“三严三实”勾结所有员工生活。

总的来说

主持人康辉:

你好。 欢迎来到《百家讲坛》系列特别节目《平“语”的亲切感——习近平总书记用典》。 我是主持人康辉

首先，欢迎今天来到节目现场的北京大学和北京理工大学的同学们，欢迎大家。

“不要夸耀脸色好，只留下纯洁的心情”。 党的十九大闭幕后，习近平总书记和新时期中国共产党中央政治局常务委员会会见了中外记者，总书记在演说中引用了这两首诗。 那首古诗的作者是元代画家，诗人的王冠。 据诗说，梅花绝对是鲜艳的颜色，不是去博得别人的赞美，而是想把一缕清香传遍天地之间。 总书记引用这两首诗，在诗词杂志上，表现出大党、大国的自信气质，传播苦役、实干的实务精神，并在新时期向我们中国共产党人提出了严格的修身标准。 那两首古诗也带来了我们今天节目的主题“修身”。 习近平总书记对修身有那些重要的论述吗？ 这些论述中还有那些词典吗？ 这是这次节目应该解读的复印件。

是的，现在我们的掌声请本期思想解读者。 我是北京大学中国特色社会主义理论体系研究中心副主任郭建宁教授。

思想解读者郭建宁:

各位，中华民族是珍惜修身的民族。 中华的优秀即使在以前流传下来的文化中，也重视和强调修身养性。 修身、整家、治国、治理天下、修身是第一位。 修身养性在当今社会生活、社会实践、社会快速发展中也具有特别重要的意义。

比如十八大之后，我们开展了“三严三实”的特殊教育，严以身作则位居首位。 官先做人，修身养性。 古代说的修身是我们今天谈论的理想信念，是党性修养。

习近平总书记的一系列论述不仅是中华优秀以前传下来的文化传承，更重要的是具有鲜明的时代特征、时代要求和时代内涵。 它是历史和现实的有机结合，历来与现代辩证法统一。

我们今天的主题是“修身”。 首先我们大家一起看吧。 第一，什么是修身？ 第二，为什么先修身。 第三，修身养性的方法。 现在看看总书记是怎么说的。

第一段

微型视频1 :

意思是“不要做好颜色，只是做得很朴素”。

党员干部加强道德修养，套路多，其中重要的是自觉从中华优秀以前传来的文化中吸收营养，诚实地向人民群众学习，总是到处看贤思齐，以严格的标准加强自律，接受他的律

主持人康辉:

总书记的这番话，他刚用了“贤思齐”一词。 这个成语来自“论语”中的一句话，是“见贤思齐，不见贤而反省内”。 总书记在不同的场合，多次引用《论语》中的这句话，那句话有什么意思？ 那我们现在说的，对新时期中国共产党的修身来说是怎么强调的？

好的。 请提出这次经典的释义人，河南大学王立群教授。

古典释义者王立群:

总书记的这句话，孔子的“见贤齐，见贤而内省也”来自“论语里仁”，应该很清楚谈论道德修养的问题。

看贤思齐，那其实强调的是，修身中，重要的标准之一是让有贤德的人见习，让有贤德的人学习。 那么，看到什么德行不好的人呢？ 反省自己，不是有类似的自己的表现吗？ 所以这个见贤思齐和见不贤反省自己，这实际上是修身养性中很重要的一环。

先举个例子明嘉靖五年，曾经汝宁府，汝宁，在哪里？ 汝宁是河南省汝南县。 这个地方地理位置很重要，那是交通要道。 当时汝宁县由吏民部选出官员，称为王汝学，去担任汝宁府知府。 所以，这个任命一被提出，人们就很高兴，这个人事部就选择了人，选择了真正会工作的人成为知事。 但是，也有人担心呢。 他在我们这个早上，有一个规定。 干得好，说做得不好。 王汝学这么能干，他在汝宁府几年没干他就离开了，他该怎么办？ 另一个文人叫何璇，他为此写了复印件。 在这个复印件里他说不用担心。 既然每个人都在看贤思齐，我们怎么能预先判断这个新汝宁知府的继承人？ 所以别担心。 我们的新领导来这里享受主政期间给人们带来的福利。

这是一个很有名的故事，很普通的故事，证明这种见贤思齐的观念已经深入人心。

谢谢你。

主持人康辉:

是的，感谢王立群教授的解释。

对新时期我们中国共产党的修身来说，什么样的正面激励作用、模范作用可能很重要。 而且，反面的警告和反省也很重要，这是严格的修身内在要求。

那么，为了修身养性，我们可以从什么方面着力呢？ 总书记党性的锻炼和修养还有那些重要的论述吗？ 我们继续提出思想解读者郭建宁教授请大家解释。

思想解读者郭建宁:

什么是首先大家修身养性？

总书记为什么强调修身，而且严格修身？

修身是建设风清气爽的党内政治生态的必要条件。

年3月10日，习近平总书记在参加第十三届全国人民代表大会第一次会议重庆代表团审议时指出，政治生态与自然生态相同，稍不观察就会受到污染。 发生问题再次试图恢复的话，会付出很大的代价。 这提醒王阳明有诗云。 “每个人都有平台针，万化的根源总是在心里”。 这里的“心”是良心、良知，也是人品、人格。 党性修养、理想信念是今天共产党的心学，是共产党的基础和基础。 没有这个基础和基础，意志薄弱，失去方向，失去天地良心，有时也会导致学术和心术上的不正当。 要修身养性，必须把修身作为我们人生的第一重要意义，人生的第一步。

严格修身是我们全面治党的必修课。 十八大以来，我们在全面严格治党方面有一系列新理念、新做法和新措施。 比如“虎”、“苍蝇”一起打。 例如零容忍，全覆盖，无死角，巡视组，回顾。 要做到这一点，第一步的要求是从修身养性开始。 因此，从这个意义上来说，修身不仅仅是全面严格治疗党的必修科目，也是必须修理的第一门科目。

严格的修身也是我们培养和实践社会主义核心价值观问题上应有的义。

以修身为第一步，从修身开始。 我们要用社会主义的核心价值观，以这个最大公约数聚集社会共识，引领社会风气。

在这里，我特别想强调几点。 修身养性不是幻想抽象的，而是具体实践的，必须体现在我们的学习、生活和工作中。

在这里介绍一位叫李万君的优秀共产主义者。 他是中车长客股份有限公司的焊接工人。 在平凡的职场中，创造了不平凡的辉煌业绩。 凭借超一流的焊接技术，他被称为“高速铁路焊接大师”，被选为中央电视台年“感动中国”人物，被选为十九大代表，被选为全国优秀的共产党员。 30多年来，凭借手中的焊枪，以超一流的焊接技术，以勤奋认真的工作态度，生动地解释了其职业精神和价值的追求，展现了大国工匠时代的风采。 李万君师傅有一句名言，把技术提高到极限，把所有产品都当作工艺品、艺术品。 这是工匠精神，体现了共产党员在平凡的职场中锻炼党性、修身养性的座右铭。

李万君同志今天也来我们现场，我们真的想听听他如何解读工匠精神吗？

主持人康辉:

好的。 现在我们鼓掌向中列车员客人株式会社的高级技师、全国优秀的共产党员李万君讲述焊枪背后的故事吧。 鼓掌欢迎！

李师傅很好。

嘉宾李万君:

你好！

主持人康辉:

郭老师刚把李老师的情况介绍给大家。 李老师有句名言，把焊接的产品都当作艺术品。 那么，今天李老师特别带了他的艺术品给大家看。 让我看看？

看起来很普通，仔细看两端，好像各有针孔，焊接两根大针。

它的直径是多少？

嘉宾李万君:

直径是1.8毫米。

主持人康辉:

. 8毫米。

嘉宾李万君:

非常细。

主持人康辉:

所以这焊枪上来不行，晚了也不行。

嘉宾李万君:

“是的”。 找个好火候，大约0点几秒。

主持人康辉:

0点几秒的时间。

嘉宾李万君:

“是的”。

主持人康辉:

我们刚说了你的名言，以各种产品为艺术品。 但是艺术品让大家欣赏，知道向大家展示。 但是你做的这些焊接件很多，其实大家都看不到。 你为什么要把这样严格的标准还给自己呢？ 还是接近严格的标准呢？

嘉宾李万君:

因为我从事我们的高铁台车焊接。 台车就像高铁的双脚，关系到高铁运行时的速度和安全。 众所周知，现在我们的高铁速度每小时达到300公里以上。

主持人康辉:

还在加速。

嘉宾李万君:

“是的”。 这相当于飞机的起飞速度，每天以这个速度运行数千公里，一年内达到数十万公里。 那么，对于所有的焊接，要求都非常严格，严格，绝对没有缺陷。 那么，在高速驾驶中，只要有一个小飞溅物掉落，就会给整车的运行安全带来危险。 所以我们必须把以工匠精神得到的产品变成艺术品。

主持人康辉:

所以我们看到，做这些不是为了得到什么样的赞美，其实是按照我们职业的要求，认真对待它。

嘉宾李万君:

也是责任

主持人康辉:

是的，我们今天总书记讲话中引用的诗是“不要夸人色”。 所以，这是大国的工匠，真正的共产党的这种修养。

李老师，我希望你在你们单位取得越来越多的成绩，为我们的中国高铁不断加速。 谢谢你。

不输的大国工匠用实际行动解释并负责共产党员的使命。 我们周围真的有很多像李万君师傅一样沉默的努力者、幸福的创造者，沉默的这些中国共产党人坚持自己的职场。

李万君师傅刚给我们讲的这个焊枪背后的故事，正如郭建宁教授所说，新时期中国共产党的修身心学到底是什么，修身之心就是这颗心，修身价值观，修身之心是良知，修身信念，中国共产党

那是为了不断地锻炼党性修养，习近平总书记也有很多重要的论述，接着来听习近平总书记的话。

第二段

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要经常使用党章，以共产党员的标准要求自己，要有“不要求与人准备，检查身体也来不及了”的精神，要经常自重自警。

主持人康辉:

正好总书记的这番话是去年6月28日，他在全国组织的实务会议上说的。 在这番话中，总书记也有“不求与人防备，以身作则”的用典。 那句话的典据在哪里，又有什么意思？ 我们再次邀请本期古典释义人王立群教授。

古典释义者王立群:

“不要求人和防备，来不及检查身体”。 这两句话来自“衡平”。 这两句话的第一个意思是，从我们现在的角度来说，严格要求自己，开阔人。 与此律己待人，这一幅一严是修身养性中非常困难的事件。

说说历史吧。 这个故事起源于《宋史吕蒙正传》。

吕蒙正是高官，在宋代是很有名的官员，他成了什么样的官员呢？ 知道参政事。 宋代的参知政事是什么官？ 副宰相啊。 第一天早上，听到一位官员在那里大声说，这孩子参加政治吗？ 吕蒙正听得很清楚。 结果，吕蒙正以为没听说权利，同样什么也没做就往前走了。 然后他的同行生气了，说这个身体怎么能这样说话？ 跟吕蒙正说，问问他的名字吧。 吕蒙正别问成千上万个问题，你一问，你就永远忘不了这个名字。 如果你不听的话，这件事就到此为止了。 吕蒙正没听说，他不知道这身体是谁，这件事过去了。

但是这件事流传很广，很多人都很佩服吕蒙正这个身体心胸宽广啊。 所以这件小事写在《宋史吕蒙正传》的中间。 这是写吕蒙正宽待人。

吕正还是个严格要求自己的人，他做了参知政事后，是副总理，权力很大。 当时有官员，想取悦他，怎么办？ 拿着铜镜，对这个吕蒙正说。 我说这面铜镜是宝镜。 这面镜子能看到二百里见方的东西。 他说我想把这个送给你。 吕蒙正说，他说我这张脸比较宽，像我这么大的脸有盘子那么大，所以我为什么要看200里的镜子？ 我不需要这么大的镜子。 我拒绝。

两件事，一是待人慷慨，一是严格约束自己。 这两件事在吕蒙正一生中是不显眼的，但都写在《宋史吕蒙正传》里。 可见，这种“不求人与备，不及修身”是修身非常罕见的标准。 如果一个身体能实现这两个，严格约束自己，开阔人，这应该说是修身之境。

谢谢你。

主持人康辉:

王立群老师谢谢。 我们刚认真听了王立群老师对总书记引用的这句话的说明，我们必须深刻、正确地理解这句话的意思，正确地理解才能用于指导实践。 如果理解有一些偏差，相反对我们的修身可能会有这样的反对影响。

比如“不要求和人准备”的人，有人说这能让我们成为好人吗？ 如果完全责备说“检查身体也来不及了”，事实上是不会要求的吧？ 你觉得郭建宁教授怎么样？ 我们如何严格约束自己，掌握待人接物的这次？

思想解读者郭建宁:

就像刚才主持人说的，待人亲切会不会笼统呢？ 好人主义？ 我认为这是两个问题。 严格约束自己，开阔人，并不意味着我们大体上连底线都没有。 我们还是大体上说党性还是有底线？ 这两个方面要在实践中统一它，从善如流，广泛待人，同时大体上讲党性，能使我们的工作更好。

主持人康辉:

对于我们这些经济史典籍，我们必须给它新时代的内涵。 那么，关于修身，关于不断锻炼我们的党性修养，我们如何赋予新时代的内涵？ 那么，我们请思想解读者郭建宁教授继续说明。

思想解读者郭建宁:

现在我们为什么要先修身？

习近平总书记如何以身作则，严格约束自己？ 我看了两张餐费的收据。 这两张收据分别是年和年。 年是河南兰考，年是陕西延川，是习近平总书记及其随行人员支付的这笔伙食费。 里面的付款人、项目、明细、金额写得很清楚，一目了然。 我认为这是总书记以身作则，率先垂范的具体真实的描写。

现在我们严格约束自己，它全面严格控制党，加强党的建设的极端重要性。

严格约束自己是严格治党、讲究规则、遵守纪律的必要条件。 在纪律和规则面前，而且纪律在法，纪在法之前。 至此我们有《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党问责条例》等。

要严格约束自己，其关键是立德养人。

修身的前提，立德是养人的前提，所以用今天的话来说，我们是加强党性修养、提高干部素质的主要条件。 在这一点上，总书记也有很多精彩的论述，同时提出了具体的要求。 现在，让我们来看看其中精彩的论述。

第三段

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牢记“从善到登，从恶到崩”的道理，始终保持积极的人生态度、良好的道德品质、健康的生活兴趣。

主持人康辉:

我们刚看到的这个故事是去年5月4日，那天是五四青年节，习近平总书记和各界优秀青年代表座谈时，他说的话。 在这句话里，总书记也有一处词典。 八字，“善如登，恶如崩”这句话出什么典？ 什么意思？ 我们委托了古典释义人王立群教授进行说明。

古典释义者王立群:

“来自善如登，来自恶如崩”来自“国语”。 那么，中国历史上有名，那些也是成语，所以那也是古典。 做善不容易，做恶不容易，上不容易，下不容易，只不过强调了这一点。 说了这样的道理。

因此，让我们谈谈历史。 《晋书》上写着周处这个身体。 有一次，周处问他的家乡，说我们的家乡啊，连年丰收，为什么你们还愁眉苦脸？ 他被同乡的人说，我们那里每年都丰收，但我们那里有三个害处。 山里有老虎，水里有蛟龙，人类还在你周围。 这三害不除，天下得不到安宁。 星期一听说了，太好了。 我清除了所有三个障碍。 之后，周处先在山上射杀老虎，杀死猛虎后，跳进水里和蜀龙搏斗，顺水游了几十里，在水里搏斗了三天三夜，看不见人们了。 所以，当地人认为周处死了。 听说周处死了，鸣锣打炮，我很高兴。 三天三夜后，周处回来，看到老乡们敲锣打鼓放鞭炮，就问为什么。 据说你死了，大家都高兴地敲锣打鼓。 周处知道自己真的是三害之一。 老虎是我杀的，蜀龙是我杀的，我的周处也要改恶。 他去了西晋的都洛阳，见到了西晋最有名的两位名士、陆机和陆云。 陆机，陆云是东吴人，是周处的老乡，结果陆机不在家，他找到了陆云。 跟陆云说，他说我这个老板不小，我还能改善吗？ 这朵陆云说你没听说过古人吗？ 晨报夕死啊。 “朝闻道，夕死亦可”。 早上听至理名言，晚上说你变了，你不是弃恶从善吗？ 周处从此改过自新，弃恶从善，最终成为忠勇可嘉的勇士。

所以周处这个事件说明了一个道理，从善到确实像登山一样难，所以从恶到山崩一样简单，但如果你真的下定决心改正自己缺点的错误，还是可以实现自己的人生目标。

这个例子非常恰当地证明了“从善如登，从恶如崩”，但告诉我善恶、这个登和崩也可以在一定的条件下转化。

谢谢你。

主持人康辉:

感谢王立群教授的解释。

习近平总书记为什么强调新时期我们中国共产党人要严格修身？ 那是因为在新时代，我们党面临的前所未有的时代挑战正在向我们“二百年”的奋斗目标前进。 这时所有的共产党都需要严格要求自己，必须坚定自己的理想信念，慎重行动。 我今天在谈论修身，你知道该修理什么吗？ 为什么要修理？ 那么，接下来我们要谈的是用什么样的一点方法就能完成严厉的修身。

我们今后也请思想解读者郭建宁教授继续说明。

思想解读者郭建宁:

在展开我的论述之前，想听听大家对现场观众朋友们的交流，修身养性的理解和看法吗？

好的，这边的同学，请。

观众:

郭老师，你好我是北京理工大学的学生，我想问问郭老师，在新时代的背景下，这个修身的新意义是如何加强的呢？

思想解读者郭建宁:

古代的修身，是从修身养性、自我修养开始的。 但是我们今天谈论的是我们理想的信念，道德情操，共产党的高风亮节，这些东西结合在一起。 也就是说，它具有新时代的内涵，有新时代的要求。 我们要把修身养性和全面严格治党结合起来。 全面严格控制党，永远在路上。 那么，我们个人的道德修养也将永远持续下去。 我们一定要有高标准、严格要求，修身养性，立德树人，做道德人，做高尚人，做对人民有用的人，我们都要一起努力。

思想解读者郭建宁:

习近平总书记关于修身养性、严格律己、谨慎的相关论述，不仅是继承、运用，而且是迅速发展、创新。 我们一定要结合今天的实践，站在新时代的高度理解和把握。 那么要修身养性该怎么办？

年1月5日，习近平总书记学习了党在十九大精神研讨会开讲仪式上的演说，领导干部说，必须实践“三严三实”勾结所有实务生活，养成习性，形成一个境界。 这对我们，特别是党的领导干部提出了很高的要求。

第一，那是重视领导的榜样。

第二，重视使用者的指导。 如果成为公正体面的人，就能形成好风气，聚集正能量。 相反，使用不严厉的人，贪图私利的人，它冷却了平民的心，破坏了我们党的风气。

第三，那是实行制度保障。 经过近几年的努力，特别是党的十八大以来，我们在加强党的建设，全面严格治疗党方面，已经形成了一系列的制度规范。 现在要做的是进一步健全什么样的长期、根本的规章制度，最重要的是在实践中实行，长期奏效，全面严格的政党向纵深快速发展。

打铁还得自己巩固，搞好中国事件关键是党。 在我们党的政权能力、政权层面，在我们党的先进性、纯洁性上，发挥彻底的自我革命精神，大胆地把刀向内，敢于刮骨，勇敢地割腕，以优良的党风聚集党心的民心，达到干部的清正、政府的廉洁、政治清明，海晏

主持人康辉:

感谢今天的思想解读者，古典释义人给我们带来的生动深刻的解读。

古人说:“修心养身，然后可以治理天下。” 今天，中国共产党领导中国人民向我们新时代的奋斗目标不断前进。 那首先是做根本的固本，关键也是修身养性。 这是我们全体共产党员，特别是党员领导干部的终身课题。 “不要夸耀脸色好，只留下纯洁的心情”。 习近平总书记在演说中引用的这两首诗也提出了共产党修身的高标准。 这应该成为我们每个共产党员永远的价值追求。

今天节目的最后，让我们一起重温哪些古典古诗的句子，再次深入体验严格的修身精髓。

经典阅读环节

经典朗读者方亮:

《墨梅四首》(之三)元王冕

我家洗砚台树，一朵花留着淡墨的痕迹。

不要吹嘘脸色好，只是留下清白的感觉。

“过零丁洋”文天祥

辛苦了，干戈稀疏了四方的星星。 山河破碎，风起云涌，身上飘落雨落。

海滩战战兢兢，零丁洋里哀叹零丁。 人生自古以来就没有人会死吗？ 精心流汗。

(中央广播电视总台的供词)