跑步5年烧的钱 居然可以买一辆宝马？

本篇文章4883字，读完约12分钟

因为，所谓“贫穷的三代越野毁了生活”不是废话。一位网友曾经说过，跑了五年就可以买一辆奥迪a3。感受它！

也有很多跑步者认为一套很酷的跑步装备可以让他们看起来更专业，适当地花点钱是可以的。那么钱通常花在哪里呢？有什么省钱的策略吗？以下列出了不同资质跑步者的费用清单，仅供参考。

运行中的烧钱项目是什么？

根据调查，在中国跑步者中，最经济的跑步者一生只花14100元(按45年计算)，这仅相当于普通健身房7年的年费；普通跑步者一生花费243，000英镑，相当于一辆中档车；当地跑步者的费用高达110万英镑，几乎相当于二线和三线城市的一套价格。

你也很好奇，跑步的烧钱项目是什么？

根据调查，中国跑步者平均每年花5300元跑步，他们的账单可能是这样的:

这些费用看似昂贵，但却是必不可少的。此外，一些装备派对会在装备上花些钱，比如压缩服、高强度运动服、护目镜、防护手套、水壶腰袋、髌骨带、“饮水包”和“跑步自拍器”，但这些都是“小钱”。

据资深跑步者称，一些高科技电子产品是烧钱的真正来源。例如:

Garmin fenix3运动智能手表，越野爱好者必备，售价3000英镑；

继shokz as600骨传导蓝牙耳机价格为898；

全向运动显示器，售价8万元。

粗略地说，配置一整套设备并花费几万英镑是很容易的。

● ●

赛马和越野赛跑要花多少钱？

各种电子设备和跑鞋是装备派对的最爱，但这些东西都是一次性的，毕竟可以用很长时间。然而，参加比赛是不同的。一场比赛要花费数千美元，这对土豪来说是不真实的。想知道，跑马拉松和越野要花多少钱吗？让他们用真实的经历告诉你。

跑越野要多少钱？

出发地:高亮

他说，以前只是在路上跑步，买买跑鞋和衣服、garmin手表、运动饮料等等都要花一点钱。

最近我跑了两次越野，结果发现我掉进了“坑”。。。。。。

每次参加越野跑步，注册费+旅行费用约为2k，你必须购买背包、徒步旅行杆、头灯和手电筒，费用为1000元人民币以上。这些设备是必不可少的，现在我最大的爱好是通过迪卡侬、京东、淘宝甚至海涛购买各种服装和设备。算算费用，才9个月，已经花了近2万元。

长距离多日越野赛:报名费更夸张。例如，由世界著名的专业沙漠赛跑组织“极地长征”创造的戈壁赛跑，每场比赛花费5万到8万元，所以参赛人数必须被抓住。

总的来说，平均每个月花在跑步上的钱要高于前一个月的生活费。

最近，对能量胶和盐丸等能源供应的研究似乎是另一个昂贵的项目。。。。。。我觉得将来我每年会花3w以上的时间跑步。

跑马拉松要多少钱？

根据你是参加国内马拉松还是国外马拉松，两者的费用完全不同。

中国的普通马拉松比赛一般分为三个等级:高中、初中，价格分别在120元、80元(杭州马拉松)和60元。如果只举行国内比赛，两天的费用大约是3000元，包括机票和酒店住宿。

如果你想参加海外马拉松，仅注册费就要贵10倍以上。例如，在纽约马拉松比赛中，报名费是255美元(约合1700元人民币)。一般来说，如果你不去观光，只是赛马、交通、住宿、签证费等。加在一起，大约是16000元(人民币)四天三夜。

● ●

你跑得越久，你花的钱就越多？

跑一年肯定比跑一个月要贵？跑五年一定比跑一年贵吗？除了竞争成本，答案不一定是运行设备成本。

跑一个月要花多少钱？

出发地:陈云

虽然跑步总共没有持续30多天，但我的装备很齐全。

问:你感觉如何？

他说，因为他刚刚进入跑步圈，为了看起来专业，很多东西，不管有用与否，都放在一起。目前，跑步比想象的要贵，已经花了大约6000元。但可以肯定的是，在一次性投资后，半年内不会有大的支出。跑步后最多喝点农夫山泉。如果你情绪高涨，奖励自己一瓶佳得乐。与设备相比，这些微不足道。

跑半年要花多少钱？

出发地:李添信

我是一个狂野的跑步者，我不喜欢一些跑步设备和套路，我注重舒适度。当我开始跑步的时候，我没有特意买跑鞋。我开始穿一双普通的耐克鞋。后来，我被大神忽悠了，花了1000多元买了一双亚瑟跑鞋，但是太软了，感觉不好。

跑步服是通常在家里穿的背心和短裤。以前，我觉得我太累了，不能带着手机跑步。我开始花1000多元买一块智能手表，但我觉得我买了一块。有太多花哨的功能，功耗很快。每两天收费一次很麻烦。

问:你感觉如何？

在运行设备方面，我花的钱比较少。但是，我还是觉得有些东西浪费了钱，适合别人的可能不适合我自己。最好简单地运行。

出发地:秋海棠

我从三月份开始跑步。在过去的六个月中，设备成本如下:

问:你感觉如何？

由于赛马还没有开始，费用不多。此外，冬天来了，所以有必要放一些更暖和的设备，这是另一项开支，不能节省。毕竟，跑步是为了健康。

跑一年要花多少钱？

出发地:郭晓峰(普通赛跑运动员)

设备成本:

Arthurs gt2000-3，gel-culus 18，水野彩香波浪骑士18，李宁跑鞋198，耐克月球史诗飞行针织和耐克自由飞行针织，主要是十项全能运动，外加各种运动服:每年约2000美元。

背包主要用于山地越野和户外使用:￥1000。

总费用约为17，000美元。

参加比赛:

省内马拉松(烟台马拉松、青岛高新区板马、崂山25公里越野跑、各种10公里和20公里公路跑活动):平均跑成本为500元/跑(含报名费和设备费等)。)。

省外马拉松(100公里崇礼山、厦门、南京、上海马拉松):机票加酒店加注册费约2000+/次。

总计:约1万元

问:你感觉如何？

从购买阿瑟gt2000-3跑鞋到烧钱，从购买设备到跑马拉松，花钱如流水，每次都深深怀疑跑步的可持续性。但是我还是想去国外参加马拉松比赛。我想开始赚钱！

出发地:陈先生(土豪设备部)

在过去的一年里，他在设备上花了10多万元。他笑着说他是设备部和品牌总监。只要有人推荐设备，不管花多少钱，他都会开始。

例如，zensah压缩内衣、压缩端口护膝、压力袜、garmin运动手表、Arthur的最新跑鞋、太阳镜、gps手表、太阳帽、运动耳机、护膝、护腕和其他防护设备，仅这套服装就要花费1万多元。

问:你感觉如何？

袜子小到几十美元，手表大到几千美元，各种设备都希望达到专业标准。在不到一年的时间里，累计设备投资超过3万元人民币。最近，一个价值8万元人民币的运动探测器被购买，但其实用性仍有待验证。

出发地:老赵

我是一个赛马爱好者，我特别喜欢参加全国各地的马拉松比赛。

在为期一年的比赛中，除重庆马拉松外，还有13场往返马拉松，仅机票、住宿和餐饮费用就高达4万元。

问:你感觉如何？

赛马不同于普通跑步，对跑鞋的要求也很高。因为严重的磨损，我已经陆续退了四双跑鞋。按照1200~1500元/双的价格，只有跑鞋才5000元左右。但是这笔钱的绝对值可以避免脚伤。

跑两年要花多少钱？

出发地:一位绅士正在服务

问:你感觉如何？

我是一个小型设备控制器，我对所有的运行设备和附件都很感兴趣。我对运动智能手表着迷了一段时间，买了3块，但事实上，garmin fr235是最常用的一块。另外，我发现很多人喜欢买运动饮料，但我认为没有必要。水+泡腾片就够了。

跑三年要花多少钱？

出发地:慢半拍

当我跑了一年多，我开始挑战马拉松。在过去的三年里，我参加了马拉松半程+全程7-8次；越野跑一次，还参加过各种5公里跑、10公里跑和网上活动跑。

问:你感觉如何？

仅一些设备和配件，以及比赛期间的营养补充品，如能量凝胶和盐丸，就花了1万多元。为了不在跑步中受伤，也为了加快速度，我还做了一张健身年卡，报了私教。

每次结算时，我都有一种错觉，以为自己是个富人。你怎么敢这样烧钱？

运行5年要花多少钱？

出发地:estee

目前，我觉得我的大支出项目是参加海外马拉松。在过去的五年里，他参加了七场赛马，包括在欧洲和亚洲的三场比赛，每场比赛花费大约2万到3万英镑。

设备，如果只花鞋子和衣服，一年不会超过10000英镑。

配件方面，运动手表:3000；

营养能量补充:5年内增加几千块；

健身房+私人教学:每年花费大约5000英镑；

有针对性的俱乐部课程:一堂课大约150元；

活动注册费:从几百到1000不等；

此外，跑步受伤是不可避免的，所以医疗费用也相当昂贵。我在腿部受伤后做了两次膝盖核磁共振，加上医药费，也花了几千美元。

合计:￥ 200，000

问:你感觉如何？

跑步似乎有一个很低的门槛，但5年后，花的钱可以算作买一辆奥迪a3。如果我知道跑步要花这么多钱。。。。。应该是。。。。。我会选择逃跑。无论如何，如果你不跑，钱和时间将被用来吃饭、喝酒和娱乐。相比之下，跑步更健康。

● ●

那么，普通跑步者一生(45年)花费多少？

普通跑步者的基本装备是跑鞋和衣服。为了计算一个人一生需要花多少时间跑步，有人计算了一个账户:

根据一双跑800公里的跑鞋，普通跑步者每月跑100公里，受45年的限制。一个普通的跑步者一生大约需要67双鞋子。因为跑鞋的价格是不均衡的，按照500美元/双的共同标准，跑鞋一生的成本大约是35000美元。

一套跑步运动服的价格为300元/套，更新频率按每两年一套计算，服装成本为6700元。如果忽略所有其他设备和配件，普通跑步者一生将花费大约40，000英镑。

总而言之，你总结了规则吗？运行成本真的会随着时间的推移而增加吗？事实上，不一定。一些资深网民说:“每年都有成千上万甚至更多的人投资跑步。他们中的大多数是初级赛跑运动员。像那些长期坚持跑步的人一样，一般的设备都很固定，只买需要的东西，并没有太多的需求。”

● ●

所以，没有必要在设备上烧钱？

听听助教们要说什么

“日常开支确实是最高的开支，但对于一个中年人来说，这笔钱的价值至少比去医院要好。长期坚持跑步也增加了很多，体重从180公斤减少到140公斤。脂肪肝已消失多年，身体素质越来越好。”——老赵:“一旦你需要参加比赛，比如马拉松和越野赛跑，设备就显得尤为重要。配备一些具有保护功能的设备，可以避免不必要的伤害。”——摘自萧晔《许多人在选择跑步器材时都会跟随潮流，但昂贵的器材不一定是最好的。外观和品牌价值很重要，但您应该根据自己的条件和运动环境选择适合自己的设备，这样运动过程会更愉快。”-来自柯桥臭虫

技巧

跑步的一些省钱秘诀

1买旧跑鞋

一些品牌的鞋子推出后，他们会对淡季的款式和一些尺码不全的鞋子打折，折扣可以低至30%。想想你拯救了几百个海洋，即使鞋子看起来旧了，只要不妨碍脚的感觉，它们仍然是一双好的跑鞋。

寻找无形的折扣

如果你是一个游戏控制者，想在满足游戏瘾的同时省钱，最好尽早报名参加活动，享受早盘价格折扣。虽然所有的积蓄都是小钱，但经过仔细计算，一生中有这么多游戏，而且都是加在一起的。这不是一个小成本；许多比赛也提供家庭折扣。例如，4 ~ 5个朋友可以一起报名并获得折扣；一些竞争对手向志愿者提供折扣甚至免费资格。

3名注册成员

例如，注册成为跑步者会员后，您可以享受6个月的免费会员资格，并享受大部分参赛费用的折扣。当你考虑以200美元的报名费参加国外马拉松比赛时，即使是10%的折扣也能节省很多。无论如何，比注册费节省更多的钱是很容易的。

4注意竞赛袋中的物品

比赛期间，您将获得一个带有比赛背包、比赛t恤和比赛号码的比赛包。不要忽视这个小包。经验表明，不同的比赛会在一年内相互合作，这可以帮助你在未来的比赛中省钱。例如，一些春季马拉松运动员的背包里会有优惠券，这意味着你可以在秋季马拉松比赛中获得20%的折扣。

5加入当地跑步俱乐部

一些知名体育用品商店将开设跑步俱乐部。只要你能作为会员加入俱乐部，你就能享受店内折扣。竞赛官员经常与当地俱乐部合作提供折扣代码。此外，你可以在这里交朋友，找培训伙伴，但这些都不能用金钱来衡量。

以上五种方式，不管哪一种，都只能帮你省一点钱。对土豪来说，这些都是微不足道的，但对普通跑步者来说，积累一点也是一种成就感。那么，有什么省钱的小窍门吗？是的，不要进去。