湖南:长沙未来一周湿冷天气持续 真正的冬天还有多远？ 星辰在线 长沙信息网

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星辰在线11月7日长沙晚报(记者张洋子通讯员王向)报道，前一天身着艳阳高照、长袖衬衫，但昨天画风突变，据说穿棉袄。 冷得快死了！ 转眼就到冬天了！ 昨天WeChat的力矩，寒冷成了星城市民热会议的焦点:最高温度从24℃骤降到15℃，最低气温只有9℃，气温从秋凉直奔秋寒，然后与勾结的冷风冷雨结合，真的有整夜入冬的感觉。 今天迎来了立冬的节气，冷空气还虎视眈眈。 长沙的冬天真的来了吗？

昨天长沙气温骤降，流动市民频频受寒。 在黄兴路步行街上，过路市民的服装充满了寒冷。 长沙晚报记者王志伟邹麟摄影报道

昨天，长沙只有冬夏两季的老话题再次被市民吐槽。 自10月26日以来，长沙出现了9天的连晴天气，最高气温维持在25℃左右，让很多市民享受了风和日丽之秋。 天气很好。 周末客房都满了。 长沙县开慧镇锡福村民宿老板彭正祥说。

没想到秋天这么短，一下子就到了冬天。 市民杨园长期准备的新大衣很有用，很多怕冷的市民也穿着大衣、秋裤和厚袜子。

其实，斯特林市天气突变的原因是来自西伯利亚的超剧烈冷空气。 本周，这种冷空气给中国带来了大范围的湿冷。 因为长沙人又冷又不孤独。 11月5日，这位冷空气前锋到达云南-贵州-湖南-江西-浙江一线，从昨天开始在中西部威望，河南、山西、湖北、湖南都大幅度降温，迎来了悲雨。 根据中央气象台的预报，随着降雨，湖南、重庆等地将迎来5℃到10℃的降温+100%的湿度+隐藏的北风组合，在没有暖气的情况下，人体的冷感变得显着。

冷空气有多凶？ 昨天的最高气温湘西北仅从14℃下降到16℃，普遍下降8℃以上，最低气温湘从北9℃下降到11℃，下降了4℃以上。 据湖南省气象台预报，冷空气第一影响时间段为6日至7日，10日至13日。 在雨水和冷空气的共同作用下，大部分地区的气温都下降了8℃以上，体感湿冷。 对长沙人来说，受到冷空气的影响，今天的最高气温只有11℃，创下下半年以来的新低。

今天的立冬长沙还过了秋天，一到冬天就等到11月下旬。

输荷尽芙蓉之老，寒光黯淡迷草。 今天是二十四节气中的立冬节气。 这是农历冬天的第一个节气，从每年的11月7日或8日到22日或23日结束。 在这个节气中，全国大部分地区越来越冷，气温变化越来越大。 北方大部分完成了秋冬转换，日平均气温下降到了10℃以下。 晚秋长江中下游地区的日平均气温普遍从11℃降至13℃，平均最低气温多降至10℃以下，早晚凉爽更明显。

但是，立冬并不意味着入冬。 根据气象基准，平均气温连续5天低于10℃，即使到了冬天第一天也是冬天。 长沙市气象台长丁玄表示，根据每年的气候条件，入冬时间差有两三周。 例如，以多年的平均来看，长沙的入冬时间是到11月22日为止，2017年长沙的入冬时间是11月18日。

这么冷，其实从气象数据来看，长沙现在气温比平均气温高。 丁玄说，市民感到寒冷，一是比前阵子秋天爽快，突然降温降雨，使人体感到对比度。 二是最近长沙空气的湿度维持在90%以上，让市民感到更暗。

根据中国天气网络的推算，现在中国西北、东北、华北北部已经进入冬天，本周冷空气将北方其他地方变成冬天等正式官宣。 从往年来看，长江中下游地区的冬天将等到小雪节气，长沙、贵阳、武汉等城市预计11月末入冬。 即使你不相信，长沙还在过秋天。 在立冬季节，由于明显的降温，长沙进入初霜期，进入红叶的最佳观赏期。

持续潮湿，今后下一周雨的日子气温很低，请事先防护积极应对

虽然没有正式进入冬天，但是最近冷空气不会轻易撤退。 据预报，西伯利亚冷空气陆续来到新疆，从青藏高原西侧滑落渗透到中西部，直达云南、广西等地，湖南、湖北等地雨水不断，湿冷持续。

湖南省气象台预测，今后一周内雨天会变多。 今晚到后天中午为止，全省的雨都是阴天。 8日早上中部和北部的部分地区有雾。 从8日晚上到9日中午，西部一带经常阴天，其他地区阴天。 从10日到12日，中部和南部地区有强降雨，局部地区下了暴雨。

长沙最近雨水也很多，气温起伏明显。 今天继续受到冷空气影响，阴天中雨小，气温从9℃到11℃； 8日中午至9日受冷高压控制，降水间歇性，天气转为阴天，最高温度为20℃，最低气温为8℃； 从10日到12日，斯特林市又有降水过程，气温又下降，最高温度不超过两个字的头。 寒冷已经是大势所趋。 请准备好冬天的衣服随时有用。

气象专家表示，立冬后寒冷容易影响人体的内分泌系统，通过增加肌体的防寒能力，人体的热量散失容易增多。 因为这顿饭可以多吃含碳水化合物和脂肪丰富的食物来增加热能。 还有必要注意保温。 特别是在气温低的早晚，请注意增加衣服，不要感冒。

另外，最近雨多，必须防止局部山区可能诱发的滑坡、泥石流等地质灾害。 另外需要注意降雨、大雾天气对交通旅行的影响和河流湖面的风力对交通航运的影响很大。

生活提醒立冬后，这些方法有助于你的养生保健

一夜之间，斯特林市温暖的秋天消失了，寒冷刺骨，但随着立冬，天气越来越冷，市民如何养护保健？ 采取保温措施，改变生活习惯，加强饮食补充是个好选择。

在服装方面，尽量不要在寒冷的时候外出，比如深夜外出的时候要准备围巾、手套、帽子等保温设备，有早上练习习性的人建议在9点以后。 女性朋友加强腰、背、脚的保温，不要在意风格。

立冬后，有条件的话可以早睡晚起。 现代医学的研究证实，从冬天的早睡晚起，低温和冷空气就不会侵入人体引起呼吸系统疾病，也不会引起寒冷刺激诱发的心脑血管疾病。 适当延长睡眠时间，早点睡觉也会更暖和。

冬季饮食的补充也可以提高日程。 医生建议冬天吃萝卜、白菜、红薯、羊肉等温暖的食物是滋养身体的温性食物。 橘子、桂丸、大枣、坚果等也适合冬天吃。 另外，含有多种水溶性维生素和微量元素钾的红茶也可以作为日常饮料，增强心脏的血液循环。

长沙一周天气[/s2/]

七号

继续受到冷空气影响，阴天中雨小，气温从9℃到11℃。

八号到九号

受冷高压控制，降水间歇性，天气转为阴天，最高温度逐渐恢复到20℃，最低气温恢复到8℃。

十日至十二日

还有降水的过程，气温下降，最高温度在2字以下。

【资料来源:长沙晚报网】