[本地]长沙高考考生入座后可以不戴口罩 进考室前需通过防疫检查

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高考越来越近了。今年高考考生参考有什么要求？参考过程中需要戴口罩吗？

对此，长沙教育考试院发布了长沙市年度高考参考笔记。

提醒所有考生，进入考点和考场时，不要戴口罩影响识别。进入考场前，你应该戴上口罩。进入考场后，考生可以决定是否继续佩戴。

红网时间7月1日(潇湘晨报记者张树波通讯员杨王朴碧)一年一度的高考即将来临，长沙市教育考试院已经发布了长沙市一年一度高考参考笔记。今年长沙相对集中布置了34个标准化考点，比去年多2个。考生须根据准考证上注明的考试中心的消息，及时在报名点领取准考证。

考生在参考前应认真阅读湖南省教育考试院发布的《高考健康状况监测公告》，并按要求自觉配合相关单位6月23日至7月6日期间的日常健康状况监测(社会考生或海外考生应在上述时间内向员工提交个人健康状况监测表，在考点入口处测温处进行检查)。

7月6日下午4点，统一组织考前教育。考生通过防疫检查和安检后，方可进入考场并相应入座，进行模拟英语听力考试。考生必须熟悉考试场地和环境，妥善安排交通、住宿、餐饮、卫生防护等。在试验期间，不得停留在试验现场或保留试验设备。

考试当天，考点会在学校门口设立体温监测通道。考生应有序接受体温测量，并保持安全距离。如果第一次体温不合格，请服从检测中心的安排，适当休息后申请重新测量。如果仍不合格，请自觉接受检验中心安排的卫生部门、疾控机构等专业机构的健康状况判断，以评估是否有必要启用隔离检验室。考试过程中，如果身体出现异常，应立即向考试从业人员和监考人员报告。如因个人健康原因被安排在隔离考场参加考试，请服从考点安排，按要求做好个人防护。如果是在隔离考场考试，考点会按照规定保证考试时间和环境。

考生通过温度监测通道后，应有序进入考点，但不能提前进入考场，以免拥挤、凝聚，并保持安全距离。每科考试结束后，考生应按照监考老师的指示，有秩序地从前门离开考场，在考点指定的地点等候，不得在考场附近逗留或说话，并保持人员之间的距离。

考生在进入考点或考场时，不得佩戴口罩影响身份识别。进入考场前，你应该戴上口罩。进入考场后，考生可以决定是否继续佩戴。

考生必须在考试前35分钟到达考场前门入口处，持准考证和居民身份证在考场外有序排队，保持距离。身份验证通过后，他们将被允许进入安检(带入考场的口罩必须向监考人员报告并进行检查)。

必须凭身份证和准考证参加考试。外出前请仔细检查准考证、居民身份证和个人防护用品是否随身携带，并妥善保管。

考生不得穿戴校服、校服(包括培训机构定制的校服)、校徽、手表和饰品等。要自觉维护考场秩序，服从考试从业人员的管理，不扰乱考场和考场秩序。我们必须使用相同类型和颜色的笔来回答考试。

监督

学校食堂严格执行《疫情防控规定

目前正处于气温上升、食物中毒高发、疫情防控常态化时期。为确保考生在高考、中考和中考期间的食品安全，湖南省市场监督局近日发布成本提醒，提醒学校、校外餐饮单位等相关方加强食品安全管理，共同为考生创造安全的饮食环境。

根据提示，学校和校外餐饮单位应严格按照《食品安全法》和《学校食品安全与营养健康管理条例》的要求，全面落实食品安全主体责任，加强食品安全管理。严格执行COVID-19肺炎防治的有关规定，保持良好的个人卫生和环境卫生。

据省市场监督局介绍，目前，我国从未批准过任何具有“补脑”功能的保健食品，家长和考生不应放心在市场上购买保健食品或其他具有“补脑”功能的食品。

如果客户发现违反《食品安全法》等法律法规的行为，可以立即向当地市场监管部门举报。

提醒

考生日常饮食应该注意什么

在高考冲刺阶段，考生在日常饮食和生活中需要注意哪些事项？怎样才能保证精力充沛地打赢高考？“在高考冲刺阶段，考生要尽量不要刻意改变自己正常的饮食和生活习惯。”国家营养保健专家、湖南省胸科医院院长唐锡良建议，在高考冲刺和考试阶段，广大考生应遵循饮食合理、营养均衡的原则，做到食物新鲜、卫生、多样，烹饪方法主要是煮、炖、闷、煨等易消化的做法，或暴饮暴食，少吃油炸、油炸食品，以免刺激胃肠道。绝对禁止吃变质不卫生的食物，以免吃坏肠胃。

唐锡良指出，在高考冲刺阶段，为了保证大脑血糖的供应，主食粗粮的摄入是必不可少的。而且要吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼等食物，补充足够的优质蛋白质。此外，你应该多吃新鲜水果和蔬菜。